Du er mer enn din PMDD
Jeg hjelper kvinner som nekter å la PMDD, eller alvorlig PMS, styre livet sitt.
Vi kartlegger syklus, symptomer og triggere. Du får konkrete råd og verktøy slik at livet blir enklere.
Mange kvinner er vant til å bli avvist eller ikke tatt på alvor når det kommer til PMDD. Derfor inviterer jeg deg til en uforpliktende prat først. Så kan du kjenne etter om det er rett for deg.
Hver måned mister du flere dager med deg selv
Du kan bli ekstremt nedstemt, veldig lei deg eller kjenne at angstnivået når nye høyder. Hver måned. Og du blir alltid fortalt at det «bare» er PMS.
Du føler ikke at noen forstår hvordan det er. Og syklusen virker bare kaotisk.
Noen dager har du hjernetåke. Andre dager klarer du nesten ikke holde deg våken.
Du har vært din egen privatdetektiv i åresvis. På evig jakt etter hvordan du kan få det bare litt bedre…
Lurer du på om du har PMDD?
Hvordan kan jeg hjelpe deg?
Hos meg får du helhetlig hjelp og støtte. Vi kartlegger syklus og triggere og bygger grunnmuren du trenger i mat, søvn og bevegelse. Så plukker vi de verktøyene som kan hjelpe deg og dine symptomer best mulig. Målet er at du skal kunne leve godt med, selv om du har PMDD.
Hos meg får du
Individuelle samtaler
Mikrokurs
Oversikt over syklus, symptomer og triggere
Støtte på e-post mellom samtalene
Forståelse og omsorg
Hva sier andre kvinner?
«Jeg var usikker på hva det krevde av meg, og om jeg hadde det i meg å gi og være ærlig. Jeg er glad for at jeg gjorde det.»
Tidligere kunde
«Samtalene har vært et anker – noe å holde fast i og se frem til.
Jeg føler meg sett i timene hos deg.»
Tidligere kunde
«Med trafikklysmodellen ble det lettere å se hvordan kapasitet og behov endret seg. Det ble en øyeåpner for hvordan syklusen påvirker meg.»
Tidligere kunde
«Her blir du sett, tatt på alvor og lyttet til. Og du får konkrete verktøy som kan hjelpe.»
Tidligere kunde
Historier fra samtalerommet
Kort om meg
"Erfaringene fra min egen reise gav meg et engasjement for å hjelpe andre kvinner med PMDD"
Jeg har hatt et ganske stort symptomtrykk i min syklus helt siden første gang jeg menstruerte. I begynnelsen tenkte vel alle at det var “tenårene”... Men etterhvert som jeg ble eldre så føltes livet mer og mer kaotisk. Jeg var konstant på søken etter en livsstil og et liv som kunne gi meg mer ro - helt ubevisst. Jeg følte meg "unfit" for life..
Forstå din PMDD
Les det siste fra bloggen
Sammen for din helse
Jeg legger stor vekt på tverrfaglig samarbeid for å gi en helhetlig oppfølging. Jeg samarbeider tett med Andersen Kiropraktorsenter, drevet av kiropraktor Marius Andersen. Han er utdannet ved Palmer College of Chiropractic i Davenport, USA, og har spesialisert seg innen Gonstead-metoden.
Les mer om tjenestene til Andersen Kiropraktorsenter her.
