Jeg hjelper kvinner med alvorlig PMS og PMDD til å forstå egne symptomer, oppdage mønstre og finne tiltak som kan gjøre hverdagen lettere.

​​

Jeg lever selv med PMDD. Jeg har hatt alvorlige symptomer helt siden jeg fikk min første menstruasjon som 12 åring. Jeg har gått i 25 år og trodd det var noe alvorlig galt med meg. Det har vært et enormt indre kaos, og mye sorg. Når jeg knakk (min) kode for å mestre PMDD, så var det mange kilo av egne skuldre. Livet byr fortsatt på utfordringer, men jeg møter dem med mer forståelse. Og jeg er ganske snill med meg selv, til en forandring.

 

Det gir meg en personlig forståelse av hvor omfattende symptomene kan være for deg, men arbeidet mitt bygger ikke på egen erfaring alene. Jeg er opptatt av å skille mellom personlige erfaringer, faglige vurderinger og det vi har kunnskap om gjennom forskning.

​

​Å komme til meg skal være et trygt supplement til medisinsk oppfølging. Jeg stiller ikke diagnoser og erstatter ikke behandling hos lege, psykolog eller gynekolog. Ved behov oppfordrer jeg til videre utredning, og jeg ønsker et godt tverrfaglig samarbeid rundt kvinnene jeg følger.

 

Målet mitt er at flere kvinner skal forstå hva som skjer i egen kropp, møte seg selv med mindre skam – og få støtte til å leve bedre gjennom hele syklusen.

​

Faglig bakgrunn

​

• Bachelorgrad i ernæring

• Grunnfag i psykologi

• Mastergrad i ledelse

• Sertifisert NLP-coach

• Videreutdanning i kvinnehelse i arbeidslivet

• Lang erfaring fra helse og omsorg i offentlig sektor

• Egenerfaring med PMDD

​​

Skal vi ta en prat?

Enten du ønsker hjelp for egen del, eller er fagperson og nysgjerrig på samarbeid, er du velkommen til å ta kontakt.

​

​